Menopauza aduce mai mult decât bufeuri—impactul său este vast, influențând aproape toate aspectele corpului unei femei, inclusiv pielea. Deși menopauza este asociată de obicei cu femeile din jurul vârstei de 40-50 de ani, perimenopauza—tranziția către menopauză—poate începe încă de la 35 de ani și poate dura peste două decenii.
În acest timp, fluctuațiile hormonale pot provoca o serie de schimbări, inclusiv la nivelul pielii. De fapt, schimbările pielii pot fi unul dintre primele semne ale scăderii nivelului de estrogen. Pe măsură ce nivelurile de estrogen scad, semnele vizibile precum uscăciunea, liniile fine și pierderea fermității devin mai pronunțate.
Schimbările pielii în timpul menopauzei
Estrogenul joacă un rol esențial în sănătatea pielii. Acesta contribuie la stimularea producției de colagen, reglarea glandelor sebacee, apărarea antioxidantă și chiar la menținerea sănătății mitocondriale a pielii. În perioada de tranziție menopauzală, nivelurile de estrogen scad semnificativ, ceea ce poate contribui la îmbătrânirea celulară și la schimbările pielii asociate menopauzei.
Ce se întâmplă cu pielea în timpul menopauzei?
Știm că menopauza provoacă bufeuri, oboseală specifică menopauzei și acele schimbări neplăcute în greutate, mușchi și compoziția corporală. Dar știai că afectează în mod similar și pielea?
Multe schimbări ale pielii din timpul menopauzei se datorează reducerii energiei celulare. Estrogenul este important pentru sănătatea mitocondrială, care sunt sursele de energie ale celulelor. În plus, scăderea nivelului de estrogen duce la reducerea producției de colagen, dereglarea glandelor sebacee și creșterea stresului oxidativ.
Schimbări ale pielii datorate menopauzei
Toată lumea va experimenta diferite schimbări ale pielii în timpul menopauzei. Iată câteva dintre cele mai frecvente efecte:
- Uscăciune și mâncărime: Menopauza și pielea uscată sunt deseori asociate. Pe măsură ce nivelurile de estrogen scad, pielea își pierde capacitatea de a reține umiditatea.
- Riduri și linii fine: Estrogenul joacă un rol cheie în producția de colagen, așa că nu este surprinzător că, pe măsură ce nivelul de estrogen scade, scade și nivelul de colagen. De fapt, nivelurile de colagen pot scădea cu până la 30% în primii cinci ani ai tranziției menopauzale, ducând la apariția liniilor fine și a ridurilor.
- Sensibilitate crescută: Studiile au arătat că, pe măsură ce estrogenul scade, inflamația crește. Combinată cu schimbările de pH ale pielii, multe femei experimentează o sensibilitate crescută a pielii după 50 de ani.
- Acnee la adulți: Fluctuațiile hormonale din timpul menopauzei pot perturba echilibrul producției de sebum, contribuind la dezvoltarea acneei la adulți. Este posibil să experimentezi simultan o producție redusă de sebum și acnee în perioada de tranziție timpurie.
- Pigmentare neuniformă: Pigmentarea sau melasma este una dintre numeroasele schimbări ale pielii asociate cu menopauza. Petele cauzate de foto-îmbătrânire pot apărea, contribuind la dezvoltarea petelor închise și a unui ton neuniform al pielii.